TAMPA – Luis Severino no come suficiente arroz. Pero si su dieta fuera de temporada le ayuda a mantenerse sano y a lanzar durante una temporada completa para poder ayudar a los Yankees a intentar ganar un campeonato, el diestro aceptará el trato. Además, su chef personal ha conseguido que el sustituto del arroz sepa mejor.
«Hace quinoa, ensalada de quinoa, algo llamado cuscús… no sé qué demonios es, pero está realmente bueno», dijo Severino el miércoles antes de un entrenamiento en el Steinbrenner Field.
También dijo: «Es duro, pero si quieres algo, tienes que hacer sacrificios».
Parte del plan de Severino para la temporada baja consistía en comer mejor. Cuando añadió a esto sus entrenamientos, perdió unos 5 kilos para cuando empezaron los entrenamientos de primavera. Dijo que habría estado igual de motivado en la pretemporada aunque éste no fuera el último año de su contrato, pero como lo es, es importante para él tener su primera temporada sano desde 2018.
«Mi objetivo siempre es ser bueno», dijo. «Lo único que me impide hacerlo es estar sano todo el año. Sé el tipo de lanzador que soy cuando estoy sano y sé el tipo de lanzador que puedo ser. Sólo quiero estar sano todo el año y hacer el mismo trabajo que he estado haciendo».
Después de jugar sólo tres partidos de 2019 a 2021 debido a las lesiones, incluida la operación Tommy John, Severino tuvo una buena temporada de regreso el año pasado. En 102 entradas, ponchó a 112 bateadores y tuvo un ERA de 3,18. Pero sólo pudo hacer 19 salidas porque estuvo un tiempo en la lista de lesionados de 60 días. Eso no le gustó en su momento porque pensó que la IL de 15 días era todo lo que necesitaba para su esguince en el lat. derecho.
Aún así, Severino dijo que fue «un año alentador», y los Yankees estuvieron de acuerdo, recogiendo su opción de 15 millones de dólares para 2023. Pero este año, Severino, que tiene 29 años, se juega aún más dinero. Si se mantiene sano, podría considerar el contrato de cuatro años y 72 millones de dólares que Taijaun Walker obtuvo de los Filis este invierno como un contrato similar.
Por lo que Severino sabe, los Yankees no han planteado la idea de una ampliación, pero ha dicho que le encantaría pasar el resto de su carrera a rayas.
«Para mí, lo único que está en juego [este año] es ganar las Series Mundiales», dijo Severino. «Ése es el objetivo principal para mí. Pase lo que pase, si estoy sano, voy a ganar dinero. Así que sólo tengo que centrarme en el objetivo principal y el objetivo principal de todo el equipo es ganar un campeonato.»
Si los Yankees alcanzan su objetivo, probablemente será en gran parte gracias a su fuerte rotación, que se mostró en todo su esplendor el miércoles. Cada Severino, Gerrit Cole y Carlos Rodon se enfrentaron a la mitad superior de la alineación titular de los Yankees durante dos entradas de práctica de bateo en vivo. Esto les dio la oportunidad de demostrar lo poderosos que pueden llegar a ser.
«Sevy parece fresco», dijo Cole. «Algunas cosas de él me recuerdan a un caballo salvaje. Tiene mucha fuerza en este momento».
Quizá su temporada baja tenga algo que ver. Dijo que Severino no estaba intentando perder peso, sino que «simplemente comía sano y trabajaba un poco más que en años anteriores». Al principio del campamento, se dio cuenta de que algo era diferente porque tenía más energía cuando se levantaba y podía hacer más trabajo.
Severino esperaba hacerlo con la República Dominicana en el Clásico Mundial de Béisbol del mes que viene, pero los Yankees no se lo permitieron debido a su historial de lesiones.
«Sabía que no iba a ser fácil convencer a los yanquis de que fueran allí», dijo. «Pero tenían sus razones. Me dijeron que no fuera por una razón válida. Sé que tenían un objetivo principal, que es mantenerme sano todo el año».
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