{"id":235618,"date":"2023-02-20T10:18:57","date_gmt":"2023-02-20T15:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pinstripesnation.com\/lemahieu-esta-emocionado-por-volver-fisica-y-mentalmente\/"},"modified":"2026-05-21T08:16:08","modified_gmt":"2026-05-21T12:16:08","slug":"lemahieu-esta-emocionado-por-volver-fisica-y-mentalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/lemahieu-esta-emocionado-por-volver-fisica-y-mentalmente\/","title":{"rendered":"LeMahieu est\u00e1 \u00abemocionado\u00bb por volver f\u00edsica y mentalmente"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/player\/dj-lemahieu\/\">DJ LeMahieu <\/a>est\u00e1 empezando los entrenamientos de primavera con el pie derecho, parte del cuerpo que le dio tantos problemas el a\u00f1o pasado. Est\u00e1 muy ilusionado por volver de su lesi\u00f3n y contribuir a la fruct\u00edfera temporada 2023 de los Yankees. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEstoy muy emocionado por estar donde estoy ahora\u00bb, dijo LeMahieu el domingo, cuando los jugadores de posici\u00f3n empezaron sus entrenamientos de primavera en Tampa.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El domingo era el d\u00eda en que los jugadores interiores y exteriores de los Yankees ten\u00edan que presentarse en <a href=\"https:\/\/www.gmsfield.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el Steinbrenner Field<\/a>. Hacia las 9 de la ma\u00f1ana, LeMahieu entr\u00f3 en la casa club. Llevaba el pelo corto y una sonrisa en la cara.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">Some infield work for DJ LeMahieu &amp; Isiah Kiner-Falefa: <a href=\"https:\/\/t.co\/OOkA7Mb7yD\">pic.twitter.com\/OOkA7Mb7yD<\/a><\/p>&mdash; Bryan Hoch \u26be\ufe0f (@BryanHoch) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/BryanHoch\/status\/1625186890998599680?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">February 13, 2023<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00e9xito de <a href=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/\">los Yankees<\/a> esta temporada puede depender en parte de que LeMahieu est\u00e9 sano y batee bien. Es uno de los bateadores m\u00e1s importantes de su alineaci\u00f3n porque intenta hacer contacto con la pelota. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El a\u00f1o pasado, LeMahieu se perdi\u00f3 los playoffs por una fractura \u00f3sea en el dedo gordo del pie derecho y una rotura de ligamentos en el segundo dedo. Esta temporada baja, opt\u00f3 por descansar en lugar de operarse. LeMahieu cree que tom\u00f3 la decisi\u00f3n correcta porque cuando lleg\u00f3 al campamento el domingo, dijo que estaba sano.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">DJ LeMahieu got his hacks in the cage today \ud83d\udcaa <a href=\"https:\/\/t.co\/m0PvXUqtdZ\">pic.twitter.com\/m0PvXUqtdZ<\/a><\/p>&mdash; Yankees Videos (@snyyankees) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/snyyankees\/status\/1625643264933089280?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">February 14, 2023<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LeMahieu fue puesto en la lista de lesionados en septiembre, pero se le recuper\u00f3 para las dos \u00faltimas series de la temporada para demostrar que pod\u00eda ayudar en los playoffs. Pero debido a la lesi\u00f3n en el pie, segu\u00eda siendo un cascar\u00f3n de s\u00ed mismo. El dolor le dificultaba batear, por lo que LeMahieu se qued\u00f3 fuera del equipo de playoffs de los Yankees, que le echaron mucho de menos.  <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan LeMahieu, \u00abC\u00f3mo termin\u00f3 la temporada para m\u00ed el a\u00f1o pasado y para nuestro equipo y d\u00f3nde me encuentro f\u00edsica y mentalmente y para estar de vuelta, siento que estoy en un lugar realmente bueno y muy emocionado por estar de nuevo con los chicos.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"500\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">DJ LeMahieu at Yankees camp this morning on his recovery from last year\u2019s right foot issue: \u201cI\u2019m so excited where I\u2019m at right now. Feel like I\u2019m in a really good place.\u201d No restrictions physically. Feels he made \u201cthe right decision\u201d choosing rehab over surgery.<\/p>&mdash; Pete Caldera (@pcaldera) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/pcaldera\/status\/1627315020710219778?ref_src=twsrc%5Etfw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">February 19, 2023<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LeMahieu se vio perjudicado por la lesi\u00f3n incluso antes de llegar a la IL. El 8 de agosto, hab\u00eda jugado 100 partidos y bateado .290 con un OPS de .827, que es m\u00e1s o menos lo mismo que las estad\u00edsticas de su carrera. Unos d\u00edas despu\u00e9s, debido a la lesi\u00f3n, LeMahieu se perdi\u00f3 un partido contra los Medias Rojas. Durante el resto de la temporada (25 partidos), bate\u00f3 s\u00f3lo .149, sin extrabases y con un OPS de .355.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abLleg\u00f3 un punto en el que no pod\u00eda ser yo mismo\u00bb, dijo LeMahieu. \u00abEstoy acostumbrado a jugar a trav\u00e9s de las cosas, pero era tan limitante que no pod\u00eda ser yo mismo. Fue muy decepcionante\u00bb. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Era el segundo a\u00f1o consecutivo que LeMahieu no jugaba en la postemporada. \u00abEs la peor sensaci\u00f3n\u00bb, dijo. En 2021, fue operado de una hernia deportiva que le mantuvo alejado de los terrenos de juego.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"657\" height=\"617\" src=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/image-94.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-34924\" srcset=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/image-94.png 657w, https:\/\/pinstripesnation.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/image-94-300x282.png 300w, https:\/\/pinstripesnation.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/image-94-120x113.png 120w\" sizes=\"(max-width: 657px) 100vw, 657px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, LeMahieu tiene un plan para 2023 que le mantendr\u00e1 sano mientras se mueve entre la segunda base, la tercera base y la primera base. El jugador puso a prueba su dedo del pie golpeando mucho durante el \u00faltimo mes m\u00e1s o menos en el complejo de desarrollo de jugadores de los Yankees, al otro lado de la autopista Dale Mabry. Su dedo pas\u00f3 la prueba con \u00e9xito.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/twitter.com\/MarlyRiveraESPN\/status\/1627328359687507969\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El bicampe\u00f3n de bateo afirma que est\u00e1 sano al 100% al comenzar los entrenamientos de primavera.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abMe siento muy bien despu\u00e9s de un poco de descanso y terapia\u00bb, dijo LeMahieu. \u00abAhora mismo estoy muy, muy contento\u00bb. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abNo puedo simplemente salir y hacer mil swings cada d\u00eda y mil bolas en el suelo y darlo por terminado\u00bb, dijo LeMahieu. \u00abTengo que asegurarme de que estoy f\u00edsicamente preparado todos los d\u00edas de la temporada. Nada cambia, \u00e9sa es siempre la mentalidad. Pero probablemente pase m\u00e1s tiempo asegur\u00e1ndome de que puedo estar en el campo y ser yo mismo que asegur\u00e1ndome de que mi swing es el correcto.\u00bb <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque su defensa no se vio afectada por su lesi\u00f3n en el dedo del pie, no pudo conducir. LeMahieu peg\u00f3 un pelotazo. En sus primeros 105 partidos, bate\u00f3 .292 con 11 jonrones y 42 carreras impulsadas. A partir del 3 de agosto, bate\u00f3 .167 con un jonr\u00f3n y cuatro carreras impulsadas en 30 partidos.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe title=\"Gold Glove Winner DJ LeMahieu | BEST DEFENSIVE PLAYS of 2022\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PJvqC0C1tWs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LeMahieu cumplir\u00e1 35 a\u00f1os en julio. Sabe que tiene que hacer algunos cambios este a\u00f1o si quiere tener m\u00e1s posibilidades de mantenerse sano durante toda la temporada y batear como lo hizo en sus dos primeros a\u00f1os con el club. 327 en 2019 y .364 en 2020, que fue el mejor de la Liga Americana.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2021, fue una hernia deportiva. El a\u00f1o pasado, fue una fractura del dedo gordo del pie derecho. La cirug\u00eda solucion\u00f3 el primer problema, y el jugador de los Yankees tuvo que esperar meses a que desapareciera el segundo. Tras mucho reposo, por fin su dedo vuelve a sentirse normal y puede volver a batear.   <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abNo puedo limitarme a hacer 1.000 swings cada d\u00eda o a lanzar 1.000 bolas a ras de suelo y ya est\u00e1\u00bb, dijo LeMahieu. \u00abTengo que asegurarme de que estoy f\u00edsicamente preparado todos los d\u00edas de la temporada. Nada cambia. Esa es siempre la mentalidad, pero probablemente pase m\u00e1s tiempo asegur\u00e1ndome de que puedo estar en el campo para ser yo mismo que asegur\u00e1ndome de que mi swing es el correcto.\u00bb <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LeMahieu cree que el equipo actual es mejor que el equipo de 99 victorias y ganador de la divisi\u00f3n del a\u00f1o pasado, especialmente desde que se fich\u00f3 al zurdo All-Star <a href=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/quien-es-carlos-rodon-el-proximo-gran-objetivo-de-los-yankees\/\" data-type=\"post\" data-id=\"22278\">Carlos Rodon<\/a>. LeMahieu cree que la temporada 2023 es la perfecta para que los Yankees acaben con el dominio de los Astros. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La complicada &#8216;competici\u00f3n&#8217; por el puesto de shortstop de los Yankees pondr\u00e1 a prueba las decisiones de la temporada baja<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LeMahieu decidi\u00f3 descansar y trabajar para mejorar en lugar de operarse esta temporada baja tras hablar con el personal de entrenamiento de los Yankees y con varios m\u00e9dicos. La cirug\u00eda ten\u00eda muchas inc\u00f3gnitas, y LeMahieu no quer\u00eda enfrentarse a ellas. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abNo est\u00e1bamos seguros de si quer\u00edamos operar el dedo gordo, el segundo o ambos\u00bb, dijo. \u00abAs\u00ed que nunca estuvo claro que esto iba a ser as\u00ed y que \u00e9sta es la rehabilitaci\u00f3n y as\u00ed es como se va a sentir. As\u00ed que creo que tom\u00e9 la decisi\u00f3n correcta\u00bb. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la pretemporada, el entrenador Aaron Boone habl\u00f3 con LeMahieu y pens\u00f3 que los comentarios que recib\u00eda de su veterano jugador eran sinceros. Boone dijo que, por la voz de LeMahieu, se daba cuenta de que, a mediados de la pretemporada, por fin volv\u00eda a sentirse \u00e9l mismo. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luego, a medida que LeMahieu se ejercitaba m\u00e1s en el complejo de desarrollo de jugadores de los Yankees, sus acciones empezaron a coincidir con lo que dec\u00eda.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abEs algo que a\u00fan debemos tener en cuenta y a lo que debemos prestar atenci\u00f3n\u00bb, dijo Boone, que podr\u00eda dar a LeMahieu algunos d\u00edas libres m\u00e1s planificados durante la temporada para mantenerlo sano. \u00abPero ciertamente estoy animado con su estado\u00bb. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 le parece? Deje su comentario a continuaci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DJ LeMahieu est\u00e1 empezando los entrenamientos de primavera con el pie derecho, parte del cuerpo que le dio tantos problemas el a\u00f1o pasado. Est\u00e1 muy ilusionado por volver de su lesi\u00f3n y contribuir a la fruct\u00edfera temporada 2023 de los Yankees. \u00abEstoy muy emocionado por estar donde estoy ahora\u00bb, dijo LeMahieu el domingo, cuando los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":53358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[897],"tags":[813,1169],"class_list":["post-235618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-dj-lemahieu-es","tag-entrenamiento-de-primavera-de-los-yankees"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235618"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235640,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235618\/revisions\/235640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}