{"id":206036,"date":"2025-05-08T12:49:31","date_gmt":"2025-05-08T16:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/pinstripesnation.com\/explicado-lesion-intercostal-que-margina-al-novato-de-los-yankees-spencer-jones\/"},"modified":"2025-05-08T12:51:20","modified_gmt":"2025-05-08T16:51:20","slug":"explicado-lesion-intercostal-que-margina-al-novato-de-los-yankees-spencer-jones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/explicado-lesion-intercostal-que-margina-al-novato-de-los-yankees-spencer-jones\/","title":{"rendered":"Explicado: Lesi\u00f3n intercostal que margina al novato de los Yankees Spencer Jones"},"content":{"rendered":"\n<p>Una distensi\u00f3n intercostal env\u00eda al novato de los Yankees Spencer Jones a la lista de lesionados.<\/p>\n\n<p>NUEVA YORK &#8211; Los Yankees de Nueva York han recibido un golpe inesperado en su sistema de granjas. El jardinero <a href=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/quien-es-spencer-jones-el-recluta-de-los-yankees-con-cualidades-similares-a-las-de-aaron-judge\/\">Spencer Jones<\/a> aterriz\u00f3 en la lista de lesionados de siete d\u00edas con lo que el manager Aaron Boone confirm\u00f3 el mi\u00e9rcoles que es una lesi\u00f3n intercostal. <\/p>\n\n<p>Jones, el n\u00famero 2 del sistema de los Yankees seg\u00fan MLB Pipeline, fue eliminado de la alineaci\u00f3n de Doble A Somerset el domingo. No particip\u00f3 en el partido del martes y posteriormente fue incluido en la lista de lesionados. Boone no ofreci\u00f3 un plazo concreto, limit\u00e1ndose a afirmar: \u00abNo s\u00e9 cu\u00e1nto tiempo\u00bb, al tiempo que a\u00f1adi\u00f3 que no est\u00e1 seguro de c\u00f3mo se produjo la lesi\u00f3n.  <\/p>\n\n<p>La lesi\u00f3n es especialmente frustrante si tenemos en cuenta <a href=\"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/el-prospecto-de-los-yankees-spencer-jones-se-enciende-tras-un-importante-cambio-mecanico\/\">el buen comienzo ofensivo de Jones esta temporada<\/a>. En 25 partidos, el jugador de 23 a\u00f1os estaba bateando .228\/.372\/.554 con nueve jonrones, 16 carreras impulsadas y seis bases robadas. Aunque su media de bateo sigue siendo modesta, su porcentaje de bases y sus cifras de potencia muestran un desarrollo continuo. Sus 20 bases por bolas frente a 41 ponches tambi\u00e9n suger\u00edan un enfoque m\u00e1s disciplinado en el plato, una buena se\u00f1al despu\u00e9s de haber registrado 200 ponches el a\u00f1o pasado, la mayor cifra jam\u00e1s alcanzada por un jugador de las ligas menores de los Yankees.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprender las lesiones intercostales<\/h2>\n\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/320925#:~:text=Mild%20intercostal%20muscle%20strain%20commonly,a%206%2Dweek%20time%20span.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lesi\u00f3n intercostal<\/a> afecta a los m\u00fasculos situados entre las costillas -los m\u00fasculos intercostales-, que desempe\u00f1an un papel vital en la expansi\u00f3n y contracci\u00f3n del t\u00f3rax durante la respiraci\u00f3n. Estos m\u00fasculos tambi\u00e9n ayudan a estabilizar la parte superior del cuerpo durante el movimiento, lo que los hace esenciales para los deportistas que balancean, giran o rotan el torso, acciones frecuentes en el b\u00e9isbol. <\/p>\n\n<p>Las distensiones o desgarros de estos m\u00fasculos suelen producirse por sobreesfuerzo, giros bruscos o impacto directo en la caja tor\u00e1cica. Dado el papel de Jones como jardinero y bateador potente, cualquier movimiento de rotaci\u00f3n excesivo, como un swing duro o una zambullida, podr\u00eda haber desencadenado la distensi\u00f3n. <\/p>\n\n<p>Los s\u00edntomas de una distensi\u00f3n muscular intercostal suelen ser:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor agudo en la regi\u00f3n costal o superior de la espalda<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez muscular y espasmos<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor que empeora al respirar profundamente, toser o girar<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidad entre las costillas<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n de la amplitud de movimiento<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Estas lesiones suelen confundirse con problemas en la parte superior de la espalda o incluso con problemas pulmonares. Sin embargo, el dolor localizado entre las costillas sin enfermedad respiratoria suele apuntar a una afectaci\u00f3n muscular m\u00e1s que a una afecci\u00f3n m\u00e1s sist\u00e9mica. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas comunes en el b\u00e9isbol<\/h2>\n\n<p>En un deporte que exige una rotaci\u00f3n constante del tronco -especialmente durante los swings o lanzamientos-, los jugadores de b\u00e9isbol no son ajenos a las lesiones intercostales. Varios jugadores de alto nivel, como Aaron Judge y Bryce Harper en temporadas pasadas, se han perdido semanas por distensiones similares. <\/p>\n\n<p>Para los jugadores m\u00e1s j\u00f3venes como Jones, que a\u00fan est\u00e1n perfeccionando su mec\u00e1nica de swing y adapt\u00e1ndose a cargas de trabajo de alta intensidad, el riesgo puede ser a\u00fan mayor. Un aumento repentino de la torsi\u00f3n o un pellizco durante un movimiento de lanzamiento pueden provocar un estiramiento excesivo de las fibras musculares, con el resultado de desgarros de leves a graves. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico y calendario de recuperaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>El diagn\u00f3stico suele implicar una exploraci\u00f3n f\u00edsica para comprobar si hay dolor durante el movimiento y descartar fracturas costales. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n pueden utilizar t\u00e9cnicas de imagen como la resonancia magn\u00e9tica para evaluar el alcance de la distensi\u00f3n y asegurarse de que no hay da\u00f1os estructurales. <\/p>\n\n<p>Aunque no suelen poner fin a la temporada, las distensiones musculares intercostales pueden tardar en curarse. La recuperaci\u00f3n depende de la gravedad: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Distensi\u00f3n leve: 1 a 2 semanas<\/li>\n\n\n\n<li>Tensi\u00f3n moderada: de 3 a 6 semanas<\/li>\n\n\n\n<li>Desgarro grave: m\u00e1s de 6 semanas, sobre todo si la lesi\u00f3n afecta a capas musculares profundas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>El tratamiento suele comenzar con reposo, hielo y antiinflamatorios. Una vez que remite el dolor agudo, resulta esencial la fisioterapia centrada en t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, estiramientos y estabilizaci\u00f3n del n\u00facleo. Los deportistas deben evitar el retorno prematuro a la actividad, ya que es frecuente que se vuelva a agravar.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un peque\u00f1o rev\u00e9s en una subida prometedora<\/h2>\n\n<p>El momento de la lesi\u00f3n de Jones es especialmente desafortunado, ya que parec\u00eda preparado para despuntar en su segunda temporada completa en Doble A. Jones, elegido en primera ronda en 2022 por Vanderbilt, ha jugado principalmente en el centro del campo y ha sido comparado con Aaron Judge por su 1,90 m y su potencia bruta. <\/p>\n\n<p>En 2024, bate\u00f3 .259\/.336\/.452 con 17 jonrones, 78 carreras impulsadas y 25 bases robadas, una producci\u00f3n que le situ\u00f3 al borde de un ascenso a Triple A. Los Yankees esperaban que siguiera perfeccionando su disciplina en el plato y sus \u00edndices de contacto en 2025, y su porcentaje de bateo de principios de temporada suger\u00eda un progreso real. <\/p>\n\n<p>Ahora, la organizaci\u00f3n tendr\u00e1 que actuar con cautela para asegurarse de que esta lesi\u00f3n no haga descarrilar un a\u00f1o crucial en su desarrollo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 les espera a los Yankees?<\/h2>\n\n<p>Aunque la plantilla de Grandes Ligas de <a href=\"http:\/\/pinstripesnation.com\/\">los Yankees<\/a> sigue teniendo mucho talento en el campo exterior, con Aaron Judge, Cody Bellinger, Jasson Dom\u00ednguez y Trent Grisham, la perspectiva a largo plazo de Jones sigue siendo fundamental para los planes futuros del club.<\/p>\n\n<p>Salvo complicaciones, parece realista un regreso a finales de mayo o principios de junio. Pero en las lesiones de tejidos blandos de las costillas, cada movimiento -desde una respiraci\u00f3n profunda hasta un swing completo- puede afectar a la curaci\u00f3n. <\/p>\n\n<p>Si hay un resquicio de esperanza, es que la lesi\u00f3n se produjo al principio de la temporada. Jones, con la rehabilitaci\u00f3n adecuada, a\u00fan tiene tiempo de recuperar el terreno perdido y seguir empujando hacia una posible convocatoria para el 2025. <\/p>\n\n<p>Por ahora, los Yankees vigilar\u00e1n de cerca a uno de sus prospectos m\u00e1s prometedores, y esperan que su distensi\u00f3n intercostal sea s\u00f3lo un peque\u00f1o desv\u00edo en un camino por lo dem\u00e1s ascendente hacia el Bronx.<\/p>\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 le parece? Deje su comentario a continuaci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una distensi\u00f3n intercostal env\u00eda al novato de los Yankees Spencer Jones a la lista de lesionados. 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