{"id":118288,"date":"2024-03-22T12:35:43","date_gmt":"2024-03-22T16:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/pinstripesnation.com\/el-solitario-estilo-de-vida-del-loco-marcus-stroman-es-un-suplicio-total-en-busca-de-la-excelencia-de-los-yankees\/"},"modified":"2024-03-22T12:37:00","modified_gmt":"2024-03-22T16:37:00","slug":"el-solitario-estilo-de-vida-del-loco-marcus-stroman-es-un-suplicio-total-en-busca-de-la-excelencia-de-los-yankees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pinstripesnation.com\/es\/el-solitario-estilo-de-vida-del-loco-marcus-stroman-es-un-suplicio-total-en-busca-de-la-excelencia-de-los-yankees\/","title":{"rendered":"El solitario estilo de vida del \u00abloco\u00bb Marcus Stroman es un suplicio total en busca de la excelencia de los Yankees"},"content":{"rendered":"\n

La b\u00fasqueda del m\u00e1ximo rendimiento por parte del lanzador de los New York Yankees Marcus Stroman<\/a> va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la rutina tradicional del estilo de vida del b\u00e9isbol. Incluso despu\u00e9s de completar un agotador programa de entrenamiento de primavera en Steinbrenner Field, su jornada est\u00e1 lejos de haber terminado. A los entrenamientos, sesiones de bullpen y ejercicios les sigue un r\u00e9gimen \u00fanico en su residencia frente al mar de Tampa.<\/p>\n\n

All\u00ed, Marcus Stroman se reencuentra con su entrenadora personal, Nikki Huffman<\/a>, a la que trajo de los Toronto Blue Jays hace unos a\u00f1os. Curiosamente, el programa diario de Huffman rivaliza con la intensidad del entrenamiento en el campo de un lanzador.<\/p>\n\n

La rutina de Marcus Stroman tras los entrenamientos es una fascinante mezcla de t\u00e9cnicas de recuperaci\u00f3n de vanguardia y acondicionamiento mental. Sesiones en su c\u00e1mara hiperb\u00e1rica, tratamientos de acupuntura y meditaci\u00f3n en una cama flotante son s\u00f3lo parte de la ecuaci\u00f3n. Tambi\u00e9n incorpora consultas con su entrenador mental y una sesi\u00f3n adicional de entrenamiento en su gimnasio personal.<\/p>\n\n

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\u00abCada d\u00eda cosas diferentes\u00bb, explica. \u00abMi casa es mi centro de recuperaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

La dedicaci\u00f3n de Marcus Stroman a este r\u00e9gimen de entrenamiento poco convencional pone de relieve hasta d\u00f3nde llegan algunos atletas en busca de un rendimiento \u00f3ptimo. Aunque sus m\u00e9todos no sean los habituales, su empe\u00f1o en maximizar su potencial es innegable.<\/p>\n\n

Marcus Stroman vive una vida solitaria<\/h2>\n\n
\"Marcus-Stroman-new-york-yankess\"
Jesse Rieser<\/figcaption><\/figure>\n\n
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\u00abMe ocupo de mi mierda las 24 horas del d\u00eda, los 365 d\u00edas del a\u00f1o\u00bb, afirma el lanzador de 32 a\u00f1os. \u00abSoy diferente, t\u00edo. No me divierto. No estoy casado. Soy soltero. No voy a casa a jugar al golf. No voy a casa a jugar videojuegos. Me voy a casa y hacer m\u00e1s trabajo. Todos los d\u00edas. Esa es mi vida\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

El lanzador de los Yankees de Nueva York Marcus Stroman no es de los que siguen un camino convencional cuando se trata de entrenar. Su b\u00fasqueda del m\u00e1ximo rendimiento va mucho m\u00e1s all\u00e1 de las rutinas de entrenamiento habituales en los estadios de b\u00e9isbol. Tras un largo d\u00eda de actividades en el campo, el lanzador regresa a su refugio de recuperaci\u00f3n personalizado, donde se embarca en un r\u00e9gimen integral centrado en optimizar tanto su mente como su cuerpo.<\/p>\n\n

El compromiso de Marcus Stroman va m\u00e1s all\u00e1 de las t\u00edpicas saunas y salas de vapor. Su programa incorpora terapias de vanguardia como ba\u00f1os de contraste y tratamientos con luz roja para optimizar su estado f\u00edsico. Las consultas peri\u00f3dicas con un terapeuta son otra faceta de su enfoque hol\u00edstico, que subraya la importancia que concede al bienestar mental junto al acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n\n

El \u00e9xito financiero en el campo de b\u00e9isbol ha permitido a Marcus Stroman no reparar en gastos en su b\u00fasqueda del m\u00e1ximo rendimiento y la longevidad. Atribuye a su meticuloso planteamiento sus nueve a\u00f1os de \u00e9xito en la liga y cree que seguir\u00e1 siendo un factor diferenciador en su carrera.<\/p>\n\n

Sin embargo, esta dedicaci\u00f3n tiene un coste. Marcus Stroman reconoce que su incesante agenda le deja poco espacio para actividades personales, aparte de pasar tiempo de calidad con su hijo, Kai Zen. Enfatiza su compromiso con estas rutinas durante todo el a\u00f1o, destacando las singulares elecciones de estilo de vida que ha hecho. A punto de cumplir 33 a\u00f1os en mayo, Marcus Stroman se mantiene inquebrantable en su enfoque, optando por un estilo de vida m\u00e1s solitario centrado en maximizar su potencial de rendimiento.<\/p>\n\n

A Marcus Stroman no le asusta invertir fuertemente en equipos y servicios de vanguardia. Las c\u00e1maras hiperb\u00e1ricas por s\u00ed solas pueden costar m\u00e1s de 50.000 d\u00f3lares, pero Stroman considera estos compromisos financieros como inversiones en su bienestar y rendimiento, unos beneficios que, en su opini\u00f3n, merecen la pena.<\/p>\n\n

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\u00ab\u00bfSabes cu\u00e1nto dinero he invertido en esto?\u00bb, dijo. \u00abMe he gastado MUCHO dinero y ha merecido la pena\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n

En esencia, la dedicaci\u00f3n de Marcus Stroman va m\u00e1s all\u00e1 de los titulares generados por su c\u00e1mara hiperb\u00e1rica. Ha construido un sistema integral que abarca terapias f\u00edsicas, atenci\u00f3n a la salud mental y tecnolog\u00eda punta, todo ello con el \u00fanico objetivo de maximizar su rendimiento y prolongar su carrera al m\u00e1s alto nivel. Puede que este enfoque \u00fanico no sea para todo el mundo, pero pone de relieve el compromiso inquebrantable de Marcus Stroman con su oficio.<\/p>\n\n

La dedicaci\u00f3n de Marcus Stroman se basa en la pasi\u00f3n y la educaci\u00f3n<\/h2>\n\n
\"Marcus
sharpmagazine<\/figcaption><\/figure>\n\n

Marcus Stroman, lanzador de los Yankees de Nueva York, es algo m\u00e1s que otro talentoso brazo sobre el mont\u00edculo. Sus impresionantes galardones hablan por s\u00ed solos de su constante excelencia al m\u00e1s alto nivel, con dos selecciones para el All-Star (2019 con los Toronto Blue Jays, 2022 con los Chicago Cubs) adornando su curr\u00edculum. La pasada temporada baja, Marcus Stroman dio un paso importante al regresar a las ra\u00edces de su ciudad natal y firmar un lucrativo contrato de dos a\u00f1os y 37 millones de d\u00f3lares con los Yankees<\/a>.<\/p>\n\n

\u00bfLa piedra angular del \u00e9xito de Marcus Stroman? Un compromiso inquebrantable con la formaci\u00f3n durante todo el a\u00f1o. Esta dedicaci\u00f3n ha impresionado constantemente a los equipos a lo largo de su carrera, y no es diferente con los Yankees esta primavera. El entrenador de lanzadores Matt Blake<\/a> no pudo ocultar su entusiasmo por la incorporaci\u00f3n del lanzador al equipo, elogiando especialmente su implacable \u00e9tica de trabajo y su dedicaci\u00f3n al oficio. Blake continu\u00f3 destacando el enfoque integral de Marcus Stroman en la preparaci\u00f3n f\u00edsica, incluido el uso de diversos m\u00e9todos, como la masoterapia, para garantizar el m\u00e1ximo rendimiento.<\/p>\n\n

\"El<\/figure>\n\n

Pero, \u00bfd\u00f3nde empez\u00f3 toda esta dedicaci\u00f3n? Para Marcus Stroman, las semillas se sembraron en su infancia en Medford, Long Island. Su padre, Earl Stroman, detective de la polic\u00eda del condado de Suffolk, inculc\u00f3 a Marcus valiosas lecciones de vida. Earl hizo hincapi\u00e9 en que la estatura no debe limitar las aspiraciones, y anim\u00f3 a su hijo a buscar la excelencia en todos los \u00e1mbitos de la vida.<\/p>\n\n

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Marcus Stroman could become a fan favorite pic.twitter.com\/A9T7GuJHwq<\/a><\/p>— Talkin' Yanks (@TalkinYanks) March 18, 2024<\/a><\/blockquote>